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上海KIXS - Shanghai KIXS - キックボクシング

KIXS(キックス)は、上海の異種打撃系格闘技練習サークル。キックボクシング、空手、ボクシング、ムエタイ、少林寺拳法、日本拳法等多くの経験者を要し、ダイエット、ストレス発散などを目的に週に一回活動しています。未経験者から本格的な経験者までどなたでも老若男女、国籍問わず参加可能です。

初参加の方へ(古北)

KIXS(キックス) は、キックボクシング、ボクシング、空手、テコンドーなどを練習する、上海の打撃系格闘技練習サークルです。
 
■ご興味ある方は下記詳細を一読した上で、メール下さい。
informsmac◎yahoo.co.jp (◎を@に換えて送信下さい)
 
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ダイエット、ストレス発散、運動をしながら中国語の上達などを目的に週に一回活動しています。
 
未経験者から本格的な経験者までどなたでも老若男女、国籍問わず参加可能です。参加者の50%は格闘技の未経験者です。
中国人参加者もいて中国語の練習にもなります。
毎回練習には15名位の参加者がいます。
 
練習風景はこちらの動画をご覧ください。
 
 
 
サークルの宣伝のために練習中に写真や動画を撮影しブログや動画サイトで公開しますので、ご理解頂いた上でご参加ください。
 
 当会は営利団体ではなく、当会の運営は参加者全員で行います。参加回数の多い少ないに関わらず、挨拶、参加費の集金、使った道具の片付け、練習場所の清掃、新規参加者への説明、施設使用の規則を守る事は積極的に行って下さい。協力出来ない方は参加をお断り致します。
 
■練習日:
毎週日曜日午前11時から午後1時
祝日などの場合、変更する事がありますので、初めての際はご連絡下さい。
初めての方は、会の説明をするのと着替えてなど準備がありますので、必ず練習開始15分前には来て下さい。
 
各人の都合に合わせ毎週必ず参加する必要はありません。
 
 
■練習場所:
 龍心館と言う柔道場を借りて練習しています。
 
上海市長寧区黄金城道772号馬賽花園B1(近古北路)  
ADDRESS : B1Marseilles Garden No.772, Huang jin cheng dao Rd. 
 
*鹿港小镇の隣の地下駐車場へ入って直ぐ左にあります。
**最寄り駅は地下鉄10号線 伊犁路站若しくは水城路站から歩いて20分程。
 
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■参加費用:
40元/回 
 練習場に入ったら、必ず先に参加費用をお支払い、参加名簿に名前を書いて下さい。
*御釣りの必要がないように丁度用意してください。
 
この費用には施設の使用料及び当会で共有するミットやグローブなどの練習道具の購入費用及び管理維持の費用が含まれています。
 
施設へ入場する場合、見学者の場合でも施設へ支払う参加費が必要です。参加費を支払って見学するのであれば、見様見真似で参加される事をお勧めいたします。その際はウエア等ご用意下さい。
 
■入会システム:
初参加の方の最初の1回目の参加は入会金は必要ありません。 当会を気に入って頂けましたら1回目の練習の終了後に正式入会をして頂きます。入会金100元です。学生の入会金は50元です。学生証などの提示をお願いします。
 
■注意事項
*練習時間には出来るだけ遅れないように、練習開始時間の最低15分前には到着し着替えて準備して下さい。
*練習場に入る際に参加費用を必ず先に支払って、名簿に名前を書いて下さい。
*練習終了後は、道具の片付け、掃除をして下さい。
*KIXSは格闘技学校でなはく、同好会です。専門の指導者はいませんので、皆さんで声を掛け合って、教え合って下さい。
 
■持ち物:
運動できるような服装を着て、飲み物、汗を拭くタオルを持参下さい。
練習場所では、お店がありません。水やスポーツ飲料を持参下さい。
手持ちに専用道具が無くても大丈夫です。練習は基本的に裸足で行います。
怪我防止のため、手足の爪を短く切っるのをオススメします。
 
自分のグローブを購入する際はこちらを参考にして下さい。
 
カーテンで仕切られた着替えスペースはあります。シャワーはありません。
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■練習メニュー:
2時間の練習の内、初めの30分は参加者全員でストレッチや基本フォームの練習をし、残りの時間は各人のレベルに合わせ、シャドー打ち、ミット打ち、サンドバッグ打ち、スパーリング等も行います。
 
当会は営利団体ではありませんので、参加者全員で協力しながら運営しております。会の運営は状況に応じて臨機応変に対応しております。
 
会の規則はこちらをご覧ください。
 
 

我们俱乐部(古北)

 

KIXS是练习和交流格斗技的同好会。中国人和日本人都有。现在招募新会员,无论有无格斗相关经验,男女老少都可以自由参加。日本人有很多,所以这里还能提高日语。

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在籍会员既有各种格斗经验者,也有出于减肥或减压为目的来参加活动的会员。有经验的会员拥有包含拳击,空手,泰拳,少林寺拳法等格斗技经验,聚乐部每周开展一次练习活动。
目前每次活动都有15名左右会员参加。
本俱乐部不是盈利组织,是由所有参加者共同运用的团体。俱乐部会务运营根据实际情况会有所调整。
 
 ◾︎KIX是大家一起协力互助,共同运营的同好会。
下列事项希望所有会员能够特别注意,共同遵守。
1. 准时到训练现场,不要迟到。最少提前15分钟到馆,预备足够的时间更衣和做准备。
2. 到达训练场地后,请务必在加入练习前先支付当天的训练费用。支付的同时在名单上签名。
3. 练习结束后,请整理好公用道具,清理和打扫练习场地。
4. KIX不是学习格斗拳击的专门训练学校,是因为共同兴趣聚集的同好会。
在训练中,没有专门的指导教练,请大家合力互助练习,共同进步。
 
活动时间:
每周星期日早上11点到下午1点,共2小时
会员可以自由安排时间,活动不要求每次都参加
 
 
活动地点:
龍心館
上海市長寧区黄金城道772号馬賽花園B1(近古北路)  
ADDRESS : B1Marseilles Garden No.772, Huang jin cheng dao Rd. 
 
*鹿港小镇餐厅旁边的地下停车场转左就是。
 **地铁10号线伊犁路站直达或者10号线水城路站出来大约20分钟步程。
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参加费用:
每次参加活动费用40元(请事先备好零钱)
参加费用用于设施和道具使用,正式参加和试参加都需要支付40元参加费用
如果是初次试参加的人员,建议跟着其他会员一起认真练习。初次参加也推荐穿着运动服,健身馆提供有带锁的储物柜和更衣室
初次参加的人员,由于组织者会有现地指导说明,请提前半小时到练习场地
 
费用相关:
初次参加的人员,第一次试活动不用缴纳会费,只需要缴纳单次活动费用40元。决定继续参加活动后,第二次活动需要缴纳会费100元并且正式入会可以自由参加练习活动。学生的入会费50元。需要提出学生证等等证明。
 
注意事项:
会员请穿运动服装进入场地参加练习。基本上活动场地是不能穿鞋的。如果没有格斗练习的道具可以使用公用道具。
 
活动安排:
共2小时,开始30分钟由老会员带领做准备热身运动。剩余时间自由搭配练习格斗,可以练习基础拳击动作,对打,击打沙包等等。
 
我们邮件:informsmac@yahoo.co.jp 
 

About us (古北)

About KIXS(Shanghai Martial Arts Club)
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*To first-time participants:
We are a martial arts club in Shanghai that mainly practices kick boxing.
 
Some of our members are experienced in kick boxing, Japanese Karate, Boxing, Muay Thai, and other marital arts. You can join us as we practice once a week to keep fit and release stress.
 
 
Inexperienced people are very welcome. We will give you lessons. We accept anyone without discriminating on the basis of age, gender, or nationality.
 
About 15 people participate in each training session.
 
* Training session date and time
Every Sunday 11am-1pm
 
There is no need to participate every week. Please attend as your schedule allows.
 
 
* Place
龍心館
 
上海市長寧区黄金城道772号馬賽花園B1(近古北路)  
ADDRESS : B1Marseilles Garden No.772, Huang jin cheng dao Rd. 
 
Near Shuicheng lu station or Yili lu station on Metro Line 10
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*training fee
40 RMB per one training session
 
Please bring exact change (RMB 40) to pay for using the facilities and purchasing shared equipment for our club.
 
To enter the facilities, even just to observe others train, you must pay the 40 RMB fee.
 
If you come to observe the training, please feel free to join in and follow along with what the other members are doing. In case you decide to participate, please bring appropriate clothing. 
 
If it is your first time, please arrive at 10:30am so that we can have time to explain things to you, and so that you have time to change.
 
 
*Member system
 Registration fee: 100 RMB
 
If it is your first time, there is no need to pay the registration fee. If you decide to be come a member, you can formally join and pay the registration fee after first time participation. 
If you are a student, the registration fee is 50 RMB. Please show your student ID. 
 
*Things to bring to the training
 Sports wear & water 
 
Please bring clothes that are easy to exercise in. It's OK, if you don't bring your own special equipment. We usually practice barefoot.
 
*Our weekly routine:
For a two-hour training session, we spend the first 30 minutes stretching together and practice basic forms and positions. After that, for the remaining time, we break up into groups by level, and do shadow boxing, mitt punches, punching bags pratice, and sparring.
 
KIXS is a training group founded by people with sample hobby. Please kindly follow below rules:
1. Please don't be late for the training.
15 min early arrival is highly preferred.
(You can change your clothes and do some warm up before start)
2. Please pay participation fee for every entry and register your name on the attendance book every time.
3. After training, please help to sort the tools and gears and clean the training room.
4. KIXS is only a training gathering of the birds with same feathers, rather than a combat training school, so there is no professional coach. Please kindly communicate, practice and learn from one another.
 
*Questions and inquiries:
informsmac&yahoo.co.jp 
Please replace the & with an @ sign before sending.
 

2017年3月19日(日曜日)の練習

日本へ帰国してKIXSを離れても、旅行や出張で上海に来た時に練習に参加してくれるOBもいます。嬉しい。

 

練習動画です。

http://m.youku.com/video/id_XMjY0OTc4Njg2OA==.html?from=s7.8-1.2&spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!4~A

Member ジロー

元プロボクサーのジローさんは、腰が低くめちゃくちゃ気さくで、エリートを感じさせない雰囲気を持っています。ジローさんにミットを持って貰ったら、上手くなった気がして気持ちいいです。またミットを持ってジローさんのパンチを受けるのも勉強になります。

 

KIXSメンバーの送別会では、率先して着ぐるみの中へ入って、その場を盛り上げてくれました。(ホントは僕が入りたかったんですけど)

 

「継続は力なり」 いい言葉ですね。

 

 

【ニックネーム  昵称/别名】 
ジロー 

 

【年齢  年龄】 
33歳 

 

【国籍 & 出身地  国籍&户籍地】 
日本&熊本県(大学以降は東京在住です) 

 

【上海にいつ来た? 什么时候来上海?】 
2015年10月(北京からの横移動です) 

 

【これまでの格闘歴 何処でどんな格闘技をしていたか   格斗的过去经历  在哪里学习的格斗技】 
角海老宝石ジムでボクシング 

 

【当会に入ったきっかけ   入会的原因】 
練習場所が家の近くと知り、10年ぶりにボクシングをしたくて 

 

【今後当会でやりたい事   今后在俱乐部想做的事】 
皆さんにボクシングの素晴らしさをお伝えできればと思ってます。 
(フォームに対して口うるさいですが、ご容赦下さい。。。) 
それとキック素人なので、キックを皆さんから教えて頂きたいです。 

 

【今後上海でやりたい事  今后在上海想做的事】 
上海語の習得。普通話は出来るので、上海語も聞いていれば 
その内わかるようになると思ってましたが、一言もわかりません。。。 

 

【その他自己PR  其他自我介绍】 
プロデビュー戦は、平成のKOキング坂本博之さんの前座でした。 
(ボクシングを始めたのは、中1の時に見た坂本さんの 
1回目の世界タイトルマッチに感動したからです。) 
また後楽園ホールで試合をしたいですが、もう年齢制限で不可ですね。。。 
早起きは三文の徳、継続は力なりを大事にしてます。 

 

■サブの質問 
【趣味 兴趣爱好】 
読書、水泳、料理、ツーリング 

 

【学生時代の倶楽部活動歴  学生时代的课余活动经历】 
小中:バスケ、高校:ハンドボール、大学:ボクシング 

 

【好きな食べ物  喜欢的食物】 
アイス、ケーキ、豚骨ラーメン、焼肉 

 

【好きな映画 or 最近見た映画  喜欢的电影或最近看的电影】 
キッズリターン、トップガン 

 

【最近読んだ本   喜欢的书或最近看的书】 
木村政彦はなぜ力道山を殺さなかったのか 
サービスの達人たち-究極のおもてなし 

 

【好きな音楽  喜欢的音乐类型或歌曲】 
リンドバーグ、尾崎豊、 
Sean Paul(大学時代Get Busyを歌うために一生懸命練習しましたが、 
未完成です。。。) 

 

【好きな芸能人 喜欢的明星】 
壇れい、安めぐみ 

 

【休日の過ごし方  假日的休闲方式】 
早朝ランニング、中国語、読書、家事育児、出張地への移動(前泊入りです。。。) 

 

【最近のラッキーな事  最近发生的幸运的事】 
社員証の紐が切れていたことに気付かず、社員証が無くなったところ、 
親切な中国人がそれを拾って、私に戻してくれました。 

Member ヤマト

ヤマトさん 運動は殆んどやったことないとの事ですが、Wechatの写真はサッカー選手。

高校生の時は帰宅部でブレイクダンスを練習してたようです。

今度ブレイクダンスを見てせ下さい。


【ニックネーム】
ヤマト

 

【国籍 & 出身地 】
日本&滋賀県

 

【年齢】
28歳

 

【上海にいつ来た?】
2016年5月

 

【趣味 兴趣爱好】
旅行、ゴルフ


【学生時代の倶楽部活動歴】
ブレイクダンス

 

【好きな食べ物 喜欢的食物】
うどん


【好きな映画 or 最近見た映画】
ウォーターボーイズ

 

【好きな本 or 最近読んだ本】
石田衣良の作品


【好きな音楽】
Black music

 

【好きな芸能人】
ブラックマヨネーズ


【お勧めのHomepage or Blog】
特になし


【上海で好きな場所】
これから開拓したいので教えて下さい!


【上海で好きな飲食店 or バー等】
同じくこれから開拓したいので教えて下さい‼︎

 

【休日の過ごし方】
中国語の勉強、ゴルフ、休憩

 

【最近のラッキーな事】
落としたケータイと財布が戻ってきた事。

 

【これまでの格闘歴 何処でどんな格闘技をしていたか】
全くのシローとです。。。

 

【好きな格闘技と格闘選手】
舞の海秀平

 

【当会に入った理由】
有井先輩と桑野先輩によるプレゼンテーション!

 

【今後当会でやりたい事】
ダイエット、脱メタボリック

 

【今後上海でやりたい事】
観光案内できる人になりたいです。


【その他自己PR】
20代の身体じゃないと言われるお腹を是非みて下さい!