上海KIXS - Shanghai KIXS - キックボクシング

KIXS(キックス)は、上海の異種打撃系格闘技練習サークル。キックボクシング、空手、ボクシング、ムエタイ、柔術、少林寺拳法、日本拳法等多くの経験者を要し、ダイエット、ストレス発散などを目的に週に一回活動しています。未経験者から本格的な経験者までどなたでも老若男女、国籍問わず参加可能です。

2015-11-01から1日間の記事一覧

2015年11月1日(日曜日)の練習

練習開始前には全員で準備運動をして体を慣らします。ストレッチ運動は美と健康、怪我防止に役立ちます。