最近の練習動画です。 最初の約50分は、みんなで柔軟体操、フォームの練習、体力強化のサーキットトレーニングを行なっています。 http://m.youku.com/video/id_XMjgwMzgxNjIwMA==.html?spm=a2h0k.8191393.bodydiv.5!2~5!8~A&from=s7.8-1.2&source=http://ww…
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