2016年1月24日(日曜日)の練習
今朝はの気温マイナス7度で非常に寒い中、皆さん気合いで参加しました。準備運動を十分に行いました。各自ランニングや自転車で有酸素運動もしています。19名の参加でした。
上海格闘健身倶楽部は、上海でキックボクシング（格闘技）の練習するサークル です。
キックボクシング、空手、テコンドーなどの格闘技経験者から、未経験者まで幅 の広いメンバーがいます。
日本人だけでなく、中国人や欧米人のメンバーも一緒に楽しく練習しています。
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